Yoga und Erholung

Verbinden Sie die kostbare Zeit Ihres Urlaubes mit der Erfahrung von Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden. Erleben Sie das Yogaüben in einer schönen landschaftlichen Atmosphäre, in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und viel Ruhe und Zeit für sich selbst. Das schafft die beste Basis um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Alle Reiseorte haben einen intensiven Bezug zur Natur. Die Unterkünfte wurden nach ökologischen Aspekten ausgewählt und haben einen sehr individuellen Charakter (oft im Familienbetrieb geführt).

Die Übungspraxis findet morgens und abends statt: Sanft und achtsam beginnen wir den Tag, kräftigen den Rücken und arbeiten an der Flexibilität des Körpers. Vor dem Abendessen folgt eine zweite Übungseinheit. Wir beenden den Tag mit einer Yoga-Tiefenentspannung.

Nach Absprache ist Einzelunterricht möglich.

Die Reisen finden in Zusammenarbeit mit dem Reiseveranstalter Neue Wege statt.